कोलेस्ट्रोल को कम करने के कुछ घरेलू उपचार(Some Home Remedies to Reduce Cholesterol)

कोलेस्ट्रोल को कम करने के कुछ घरेलू उपचार

.कच्ची लहसुन रोज सुबह खाली पेट खाने से कोलेस्ट्रोलकम होता है।*.रोज 50 ग्राम कच्चा ग्वारपाठा (धृतकुमारी या ग्वारपाठे या एलो वेरा)खाली पेट खाने से खून में कोलेस्ट्रोल कम हो जाता है

.रात के समय धनिया के दो चम्मच एक गिलास पानी में भिगो दें। प्रात: हिलाकर पानी पी लें। धनिया भी चबाकर निगल जाएं।